Новая энергетика

Аминокислоты

14.01.2016 17:18

Новая энергетика - Новости

Аминокислоты являются строительными элементами, ведь из них состоят абсолютно все белки в нашем организме. Поэтому в бодибилдинге аминокислотам уделяют огромное значение, поскольку наши мышцы можно сказать, что полностью составлены из белка, точнее аминокислот.

Ученым удалось установить, что аминокислоты невероятно важны, они помогают мышцам восстанавливаться после сложных тренировок, именно они помогаю сохранять наши мышцы, когда наступает цикл похудения либо сушки, еще и во время роста мышц. Довольно важную роль в бодибилдинге занимают BCAA. Наша мышечная ткань имеет 35-ть процентов, BCAA обладают большим количеством необходимых биологических эффектов и они производятся отдельно. Магазин спортивной фармакологии - источник аминокислот и других добавок, которые нужны спортсмену.

Любые упражнения обычно приводят к расходу примерно 80-ти процентов свободных аминокислот, этот факт выделяет особую значимость аминокислотных добавок, чтобы быстро восстанавливаться и продолжать наращивать мышечную массу.

Эффекты аминокислот

Аминокислоты будут метаболизироваться немного по-другому, чем углеводы, соответственно наш организм во время тренировок сможет получать значительно больше энергии, в случае если аминокислотный пул окажется заполнен.

Аминокислоты будут замечательно стимулировать секрецию анаболического гормона, точнее инсулина и приводят в активацию mTOR. Данные механизмы помогают запускать мышечный рост. Аминокислоты применяются в роли строительного материала для наших белков.

Аминокислоты имеют довольно выраженное антикатаболическое воздействие, оно невероятно необходимо нам после тренировок еще и во время сушки и похудения.

Аминокислоты помогают сжигать жир благодаря экспрессии лептина, присутствующего в адипоцитах благодаря mTOR.